勇士前锋德雷蒙德·格林在最新一期《绿说体育》播客中，详细描述了季后赛期间的身体与心理疲劳应对机制。格林指出，自己在季后赛进程中完全感知不到疲惫，但在赛季结束那一刻——无论是夺冠还是出局——身体会瞬间崩溃。
季后赛期间屏蔽疲劳信号
格林表示，他在季后赛期间不允许大脑处理疲劳信息。“我甚至不允许自己的大脑去处理我累了的信号。我不能让大脑去想我很累，因为一旦大脑觉得自己累了，我的身体就撑不住了。” 他承认身上有伤，但拒绝承认疼痛：“当你看到这些球员在场上不断摔倒，我保证他们爬起来继续拼的时候，那真的是钻心的疼。所以我不能让大脑去想疲劳这件事，因为我的身体承受不了。”
赛季结束瞬间生理与心理崩溃
格林的疲劳在赛季结束那一刻集中爆发。“在打季后赛的过程中，说实话，我根本感觉不到累。但就在一切结束的那一刻，不管是像去年在第二轮输给明尼苏达森林狼那样出局，还是像2022年及其他好几年那样最终夺冠，又或者是像2016年或2019年那样在总决赛失利——不管是在什么时候结束的，我都会感觉自己像被卡车撞了一样。” 他形容这种感受为“砰的一下”突然出现。
“通常在接下来的几天里，我连家门都不出，更不会离开这座城市。我就纯粹在家里找个地方连着坐上好几天，就那么坐着。通常我就是呆坐在那儿，两眼发直。” 格林解释，这种呆坐是因为赛季期间强行压抑的疲劳信号在结束后集中释放，“如果我的大脑接受了疲劳的信号，我的身体就彻底完了。所以，在我的大脑意识到‘天哪，比赛结束了’的那一刻，我就会觉得像被卡车撞了一样。我经常好几天就那样两眼发直地坐着，努力让自己回过神来。”
年轻球员需理解季后极端消耗
格林在播客最后强调：“这些年轻球员必须明白，到最后每个人都是筋疲力尽的。” 他以自身经历警示，季后赛不仅是技术较量，更是对精神与身体极限的挑战。